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易上火
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养生必知:春季饮食易上火 10种食物分清吃
2012/2/25
牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解 ...
养生必知:春季饮食易上火 10种食物分清吃(2)
2012/2/25
西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 ...
养生必知:春季饮食易上火 10种食物分清吃(3)
2012/2/25
西红柿 西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、 ...
养生必知:春季饮食易上火 10种食物分清吃(4)
2012/2/25
腊肉 腌制食品里会加入一定的香料和烈酒,像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤,必然会上火,香肠、腊肉好 ...
养生必知:春季饮食易上火 10种食物分清吃(5)
2012/2/25
桔子 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害。吃桔子过多,往往 ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥
2012/3/15
春天了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果, ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥(2)
2012/3/15
柑橘 柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才 ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥(3)
2012/3/15
甘蔗 归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有 ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥(4)
2012/3/15
香蕉 香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营 ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥(5)
2012/3/15
荸荠 且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和 ...
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