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易上火
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夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(8)
2011/6/30
从中医学来看,肝火旺的人宜多吃酸梅,不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化;平时也可多吃糯米、黑米、高粱、 ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(9)
2011/6/30
韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(10)
2011/6/30
黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾。 红枣粥:红枣补气血,益肝 ...
养生须知:冬季易上火脾气躁 多吃疏肝理气食物
2011/11/29
我国传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时, ...
冬季干燥易上火 中医推荐十种养生食物清热败火(2)
2011/11/29
2、秋梨膏润肺清痰败火关键词:稍有痰火“唉!秋梨膏啦!秋梨膏啦!胖子吃了能变瘦,瘦子吃了能变胖,赶考 ...
冬季干燥易上火 中医推荐十种养生食物清热败火(3)
2011/11/29
3、银耳改善面色晦暗败火关键词:面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克 ...
冬季干燥易上火 中医推荐十种养生食物清热败火(4)
2011/11/29
4、莲子延年益寿败火关键词:心神不宁莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本 ...
冬季干燥易上火 中医推荐十种养生食物清热败火(5)
2011/11/29
5、西洋参抗疲劳败火关键词:身体虚弱西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能 ...
冬季干燥易上火 中医推荐十种养生食物清热败火(6)
2011/11/29
6、山药能清心安神败火关键词:筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有 ...
冬季干燥易上火 中医推荐十种养生食物清热败火(7)
2011/11/29
7、吃苹果有效减低血液中的胆固醇含量败火关键词:体态臃肿西方有句老话“Anaday,keepsdoc ...
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