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易上火
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养生:易上火毛病多 夏日清火饮食有诀窍(7)
2011/6/18
去火误区 1.不是多吃“苦”就好。 苦虽然有清热泻火的作用,清的却不一定是心火,例如苦丁可清 ...
养生:易上火毛病多 夏日清火饮食有诀窍(8)
2011/6/18
要想去火先排毒 排毒已经成为了现代人美容、保健、养生的一种方法,时下排毒浪潮方兴未艾,以下4个 ...
养生:易上火毛病多 夏日清火饮食有诀窍(9)
2011/6/18
中医灭火之道 人体自带去火穴位 太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5 ...
养生:易上火毛病多 夏日清火饮食有诀窍(10)
2011/6/18
中药去火有讲究 1.去火中药最好自己熬。有些人喜欢自己到药店买一些去火药、消炎药,其实,对于调 ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(2)
2011/6/30
养护肝脏,千万别“晒肝” 想不“上火”,首先要养肝护肝,方法很多,总有一款适合您: ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(3)
2011/6/30
1、减少暴晒 炎炎夏季,本来就很热了,如果长期暴晒,更容易大量出汗,虽然适当的排汗有益于新陈代谢, ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(4)
2011/6/30
2、保证饮食的清洁卫生 注意碗筷的卫生,多吃新鲜消化的食物。不宜长时间在空调低温环境中逗留。空调房 ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(5)
2011/6/30
3、多喝水 肝脏排除毒素等的工作,都需要人体内有充足的水分,夏季本来就排汗多,人体水分流失,多喝水 ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(6)
2011/6/30
4、保持良好心情 老百姓生气的时候喜欢说,肝火上升。这是有依据的,七情六欲会影响五脏六腑,其中|“ ...
夏季养生:夏天易上火 小心别晒“肝”(7)
2011/6/30
5、良好生活习惯 少饮酒,睡眠足,饮食生活规律,这些最简单的养肝护肝方法每个人都知道,但是能做到的 ...
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