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易上火
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春季易上火 养生常吃9种保湿去燥水果(8)
2011/3/7
猕猴桃: 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效 ...
春季易上火 养生常吃9种保湿去燥水果(9)
2011/3/7
香蕉:香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃
2011/3/12
牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重"上火",引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会"上火",还能解热毒、去 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(2)
2011/3/12
草莓草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有"去火"功效,能清暑、解热、除烦。 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(3)
2011/3/12
西瓜西瓜性凉,吃了不会引起"上火"、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(4)
2011/3/12
大豆大豆在滋阴、"去火"的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(5)
2011/3/12
西红柿西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝"去 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(6)
2011/3/12
鸡肉鸡肉性温,助火,鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,但是 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(7)
2011/3/12
腊肉腌制食品里会加入一定的香料和烈酒,像烟熏肉之类的还经过烟熏火烤,必然会上火,香肠、腊肉好吃,但还 ...
春季养生:饮食易上火10种食物分清吃(8)
2011/3/12
辣椒吃辣椒当然会上火,但是辣椒的营养很多,每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素 ...
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