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比起饮料，夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢？常见茶叶的特性分析常见的茶 ...

今天是“立夏”，意味着天气将会越来越热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注 ...

立夏养生的三大习惯增酸为主立夏之后，人们大量排汗会造成人体阳气不足，皮肤腠理易于开泄，此时多食用酸性 ...

每个人都希望自己拥有一个好气色，让自己看起来更加精神。在日常生活中我们喜欢用食物来调理自己的身体，那 ...

春季正是万物生长的好季节，同时也是为健康打基础的最佳时机。中医强调，人体阳气应该顺应自然，由上向外疏 ...

养生之道网导读：调理脾胃的中药有哪些？现在很多人的日常饮食都是较滋补油腻的一类，加上饮食不规律等不良 ...

韭菜性温，有补肾补阴的功效，它能促进肠胃蠕动治疗便秘，还能解毒、散瘀、活血、降脂，春季吃韭菜有很多好 ...

气温升高，黄瓜作为一种生活中常见的蔬菜，水分饱满、口感爽脆，深受市民喜爱。近日，一条标题为“紧急公告 ...

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光 ...

宣补以养肝。暮春时节，花草树木随风轻摇，舒展生长。中医认为春气与肝相应，宜保持肝气畅达。如肝气郁结， ...

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