时刻瘦身_新闻_食品行业搜索

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　　5、三文鱼——为低脂减肥者补充优质蛋白　　对于遵循低脂减肥法的女士来说，荤食的选择可大有学问呢。 ...

　　6、草莓——补充大量流失的维生素C　　蔬菜和肉类都已经推荐了，下面我们就来点水果吧。草莓又美味， ...

　　7、低度酒——加速新陈代谢的营养品　　酒通常被我们认为是不健康的食品。不过，各种低度酒都含有很多 ...

　　8、火鸡肉——能满足口腹之欲又保持低热量的减肥佳品　　体形庞大的火鸡，其营养成分并没有因为体形庞 ...

　　2、午餐前半小时　　最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，它们比较有利于消化，不会妨碍你 ...

　　4、工作间隙　　工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步 ...

　　“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃 ...

　　晚上9点至次日早晨6点　　这段时间进食最容易发胖，当然从另一个角度讲，控制得好也就更容易变瘦。一 ...

22:00香熏浴舒压又瘦身睡觉前来个香熏浴，除了可以缓解身体的疲惫，对皮肤的新陈代谢也有很好的作用， ...

15:30用苹果代替巧克力下午茶时间，用苹果代替巧克力吧。苹果热量低、纤维含量高，多吃苹果既健康，又 ...

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