关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果， ...
关于水果应当什么时候吃的问题，很多人都觉得困惑不已。其实，只要在食物总能量不超标的基础上，想吃水果， ...
适当的时机做适当的事情总能带来最大的收益,那么合适的时候吃恰当的食物当然也能吸收更多的营养。饭后喝有 ...
香蕉这种水果并不是说什么新奇的水果，从古至今一直都有，其中的营养价值也是比较高的，同时还有很多的药用 ...
健康的身体必须保证水分的平衡，成人每天每公斤体重大约需要水30~40毫升，而小宝宝则为100~160 ...
“买啥涨啥！用流行的网络用语来说就是：CPI，你懂的。”在这CPI不断走高的一年，从绿豆、大蒜、到生 ...
酸奶什么时候喝最好？一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH ...
在暑热的天气里，人们经常会产生渴的感觉，如何正确科学地解渴，也是每个人都应该知道和掌握的。 夏天， ...
什么时候吃甜食最健康?营养学家说，上午十时左右，和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝 ...
现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选 ...
