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清晨,当清脆的闹钟铃声将你从梦中唤醒时,不少青年朋友总舍不得离开那暖烘烘的被窝,但上课又不能迟到,于 ...
 20、30、40早餐方案  早餐方案———20岁  这个阶段身体发育较快,早餐需要足够的钙、维生素 ...
不吃早餐导致女性“毁容”
  或许是因为早晨时间太紧,或许是为了节食减肥心肌梗死,如今不少女性时兴不吃早餐就匆匆上班去。然而据 ...
早餐吃的对不对影响智商!5种早餐让孩子变笨
早餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学 ...
养生吃早餐时间是关键 完美早餐营养很重要
“一年之计在于春,一日之计在于晨”,从这句耳熟能详的俗语中可见早餐对人体健康的重要性。然而根据营养学 ...
你吃早餐的习惯健康吗? 早餐应避免五大误区(2)
    误区二:速食早餐    早餐内容:各种西式快餐    受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅 ...
最希望什么早餐?美女“想瘦”11个早餐小贴士
导读]女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢?一定要吃早 ...
变身“瘦”身达人从早餐开始 减肥早餐应该这样吃(3)
1、苹果早餐减肥法香港明星李彩桦减肥瘦身用的就是“苹果早餐减肥法”,早餐吃一个苹果,喝两杯清水,不但 ...
早餐吃错也酿祸!5早餐吃了会长胖(4)
  致腹早餐3:零食早餐  上班族都会在家里或公司备一些零食,如雪饼、饼干、巧克力等,以备不时之需, ...
健康早餐:孩子绝对不能碰的“坏”早餐(2)
  吃法二:速食早餐  早餐内容:各种西式快餐  受欢迎原因:西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时 ...
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