6、防治癌症(癌症食品):豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳 ...
7、防治支气管炎:豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。 ...
8、防止衰老:豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别 ...
9、防治老年滞呆、艾滋病、便秘(便秘食品)、肥胖等。 ...
喝牛奶的最佳时间 作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之 ...
禁忌1：吃水果忌不卫生。食用开始腐烂的水果，以及没有彻底洗净消毒的水果，如草莓、桑葚、切片西瓜，容易 ...
如果不吃早餐将会带来什么危害呢? 第一：不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振。经过一夜的睡眠，人 ...
螃蟹营养丰富，味极鲜美，深受美食者的青睐，但吃螃蟹一定要注意，有些食品是不能与之同食的。 ...
蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身 ...
饮食禁忌6：晚餐太丰盛 对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活” ...
