(10)金枪鱼：含有大量维生素D、钙和磷，有助于牙齿和骨骼的健康。 ...
1、仙人掌减肥仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分 ...
2、冬瓜减肥方食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验， ...
3、荷叶减肥茶取新鲜荷叶切成碎片晒干，开水冲泡代茶饮。1月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显 ...
4、赤小豆减肥粥赤小豆粥久食瘦人。做法：赤小豆120g，粳米30g。加水适量，煮稀粥。分2次食出处： ...
5、黄瓜减肥黄瓜是很好的减肥食品，黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维 ...
5、黄瓜减肥黄瓜是很好的减肥食品，黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维 ...
6、减肥绿茶有助于降脂助消化。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有 ...
7、玉米须减肥茶玉米须为玉米的花柱和柱头。全国各地均有出产。玉米须性味甘平，有利尿消肿、平肝利胆的功 ...
吃掉节日综合征 过完元宵节，意味着“年”的结束，人们的工作与学业将走向正轨，但每年这个时候都有 ...
