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早春:不做毒女人 排毒必吃8种食物(8)
  魔芋豆腐  肠轻盈“能量元”。魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维,可大大促进肠道的蠕动,减轻肠道压力。另 ...
早春养颜:让你青春靓丽的10种食物
(1)苹果:含有纤维素、维生素B和维生素C,可调节人体生理功能。 ...
早春养颜:让你青春靓丽的10种食物(2)
(2)矿泉水:可使皮肤柔软、白洁,有助于消化解毒。 ...
早春养颜:让你青春靓丽的10种食物(3)
(3)胡萝卜:富含维生素A,可使人头发保持光泽,皮肤柔软。日本人称胡萝卜为长寿食品。 ...
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(4)脱脂牛奶:含有维生素D和钙,使人的骨骼和牙齿强健。 ...
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(5)贝类:含有维生素B12,有助于保持皮肤光泽。 ...
早春养颜:让你青春靓丽的10种食物(6)
(6)小鸡:含有无脂蛋白和维生素B,有利于增加皮肤弹性。 ...
早春养颜:让你青春靓丽的10种食物(7)
(7)菠菜:含有维生素和铁质,有助于保持皮肤和指甲的美观。 ...
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(8)麦芽:富含维生素E和蛋白质,有助于头发的生长。 ...
早春养颜:让你青春靓丽的10种食物(9)
(9)橙子:有助于增加皮肤弹性,减少皱纹。 ...
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