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日食盐
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九成美国成人盐分摄入过量
2012/2/9
美国疾病控制和预防中心7日发布报告称,90%的美国成年人每天摄入的盐分超过建议标准,造成这一现象的元 ...
10个饮食习惯显著降低乳腺癌发病率
2012/2/3
1.降低食盐摄入,放弃高盐食品 我国居民膳食营养指南提倡每人每日食盐量少于6克,而实际调查发现平 ...
孕期绝不能靠近的20类美食
2011/12/27
怀孕后,准妈妈的饮食不仅要对自己负责,更重要的是对胎宝宝负责。所以,孕妈咪不能随心所欲的选择自己爱 ...
孕妇养生:孕妈须知孕期“不宜”吃的10种食物(5)
2011/12/23
五、不宜过度咸食: 有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重。现代医学研究认为,食盐 ...
孕妇养生:孕妈咪不可忽视的19条饮食禁忌(2)
2011/11/22
四、不宜高钙饮食 孕妇盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养 ...
养生警惕:不可不知孕妇饮食25条禁忌(3)
2011/11/22
五、不宜过度咸食 有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为 ...
养生警惕:孕期饮食学问大 饮食禁忌不可不知(2)
2011/11/10
三、不宜高糖饮食 意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性 ...
健康提醒:低盐饮食可不是越低越好
2011/10/28
近年一直宣传高血压患者应该低盐饮食,为此不少患者都将食物的盐含量降低了,但是是不是真的越低越好呢?食 ...
养生新知:低盐饮食可不是越低越好
2011/10/21
食盐的主要成分是氯化钠,其中39%是钠,61%是氯化物。食盐在人体内可分解成钠离子和氯离子,分别 ...
老年人膳食中的糖与盐食用须知
2011/10/19
老年人膳食中的糖 老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少,倘吃糖过多,收支不平衡,会使脂肪堆 ...
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