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日常习惯
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伤害皮肤的17个日常习惯(3)
2010/5/24
5.忽略颈部和胸部 护肤不是仅止于下巴,颈部和前胸也经常暴露在外,所以下次抹乳液、润肤液或防晒 ...
伤害皮肤的17个日常习惯(4)
2010/5/24
7.使用脏的化妆刷 如果不洗化妆刷,上面的颜色就会混合会阻塞毛孔,引起细菌感染。每三周用温和的 ...
伤害皮肤的17个日常习惯(5)
2010/5/24
9.去角质过于频繁 干净的毛孔刚开始可能很好,但是过于清洁会使恶化油脂分泌,使细菌更容易滋生而 ...
伤害皮肤的17个日常习惯(6)
2010/5/24
11.晚上不洗脸 使化妆品停留在脸上,再加上一天油份的积累,可以导致毛孔阻塞和青春痘。而且睡觉 ...
伤害皮肤的17个日常习惯(7)
2010/5/24
13.忽略眼睛 这不仅仅因为眼睛是机体最薄弱的皮肤,不要摩擦眼部肌肤会破坏血管导致皮肤暗黄、发 ...
伤害皮肤的17个日常习惯(8)
2010/5/24
15.不去健身房 去健身房不仅可以减肥,改善心情,还会增加皮肤的血流量,使皮肤看起来更健康。通 ...
好习惯才能让你一直瘦,值得坚持的28个日常习惯(2)
2009/6/6
5.放弃乘电梯,爬楼梯。6.早晨空腹喝1杯淡盐水。加速肠胃蠕动减少肚腩。7.乘地铁时主动让位给他人。 ...
好习惯才能让你一直瘦,值得坚持的28个日常习惯(5)
2009/6/6
17.减压。累积压力导致可体松荷尔蒙分泌过量,身体感觉像刚打完一场仗一样疲累,想要大吃一顿。18.每 ...
好习惯才能让你一直瘦,值得坚持的28个日常习惯(6)
2009/6/6
21.保持房间整洁。越是混乱的空间,人越容易变得懒散和贪吃。22.用运动抑制食欲。运动能够刺激内啡肽 ...
好习惯才能让你一直瘦,值得坚持的28个日常习惯(7)
2009/6/6
25.尽量不帮别人代买食物。不要好心替别人代买那些好吃但是高脂高热的食物,因为你很可能顺手给自己也买 ...
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