15、睡眠时间并非越长越好 最佳睡眠时间应在每日7-8小时之间,过长或过短都不利于健康。研究表 ...
防治肥胖是贯穿一生的事情,在特定的时间段做好防治工作往往可以对战胜肥胖起到事半功倍的效果。1.胎儿到 ...
烹饪食物时添加鸡精或味精可以让食物口感更鲜美,但究竟放鸡精好还是味精好,却说法不一。很多人对味精有成 ...
如果没有食物和水,人会先渴死。所以善于饮水是一个很重要的功课。科学饮水时间表07:00——起床:一杯 ...
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敏感肌肤如何保养 过敏原——无处不在的威胁 花粉过敏是春季过敏中较常见的一种。 春季万物 ...
2016/2017年度过剩量预计超过2000万吨 20 ...
半夜老年人由于肾脏功能减退,夜间尿多,这就导致体内缺水,易使血液黏稠,心、脑血流阻力加大,易引发 ...
6、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生 ...