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　　6.每天2杯茶　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让日晒导致皮肤晒伤、鬆弛和 ...

谁也不能够否认，在上海世博会这个大舞台上，异域美食是一大特色。但不得不承认的是，园区内许多场馆仅仅提 ...

为什么食物也能防晒？皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮 ...

2.适量摄取黄红色蔬果　　红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝蔔、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、 ...

3.每天吃高C水果　　维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个 ...

对皮肤来说，吃进肚的油脂可能是天使，也可能是恶魔，就看你摄取的是哪种油　　植物油多半富含维生素E，帮 ...

5.来杯热可可　　众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力裡含有多种丰富 ...

6.每天2杯茶　　美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让日晒导致皮肤晒伤、鬆弛和粗糙 ...

　　早上7∶00　　晨起第一杯水喝什么？　　A淡盐水B温开水C凉开水D茶水　　答案：B。中山大学附属 ...

　　上午8∶00　　来一顿美“胃”早餐　　广州人对午餐和晚餐很重视，唯独对早餐要求不高。不吃早餐的常 ...

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