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  五、秋季养生之美容护肤篇  秋季,风大灰尘多,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤有一种紧 ...
全方位美白 不同部位食疗方案
  俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全 ...
全方位美白 不同部位食疗方案(2)
 3 腰腹部黑的食疗  中医脏明学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀
  2010年元旦刚过,春节又临,正是各个公司请客吃饭、亲朋好友沟通感情的高峰期,而每天在这样的饭局 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀(2)
  上午8∶00  来一顿美“胃”早餐  广州人对午餐和晚餐很重视,唯独对早餐要求不高。不吃早餐的常 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀(3)
  中午12∶00  吃饭配汤对消化有没有影响?  答案:喝汤最好在吃饭前。彭俊生说,食物比较干而唾 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀(4)
  14∶00  饭后一支烟,快活似神仙?  A快活似神仙B提早见神仙  答案:B。彭俊生指出,吸烟 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀(5)
  19∶00  晚餐后什么姿势对消化最好?  A躺着B站立C坐着  答案:B。胃有问题,容易呕酸水 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀(6)
  21∶00  用餐2小时以后,你不要在沙发上做“土豆”,你可以散散步或慢跑,这样可以防止脂肪堆积 ...
保健:24小时全方位的保“胃”秘诀(7)
  22∶00  睡前喝牛奶,养胃又助眠?  答案:因人而异。  对于健康的人,睡前2小时不宜再进食 ...
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