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盘点7种食物健康吃法(2)
  2.豆类可吃速冻的  豆类采摘去皮后如两个小时内就进行速冻,可有效锁定营养物质。相比之下,新鲜豆 ...
七种营养食物的健康吃法(2)
  2.豆类可吃速冻的  豆类采摘去皮后如两个小时内就进行速冻,可有效锁定营养物质。相比之下,新鲜豆 ...
留住维生素 8种食物的健康吃法(2)
  2、豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌至 ...
“现代饮食观”很离谱 8种果蔬的科学吃法(2)
  2、豆类可吃速冻的  豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐 ...
养生大解密:8种果蔬最科学的吃法(2)
  2.豆类可吃速冻的  豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐 ...
养生新知!怎么吃这8种果蔬最健康?(2)
  2、豆类可吃速冻的  豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐 ...
养生须知:要想果蔬抗癌效果强 怎么吃很关键(2)
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蔬菜大比拼:营养也分三六九等(2)
  乙类蔬菜    营养次于甲类,通常又分3种。第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;第二种含胡萝 ...
吃十种食物 元旦过节清肠道(9)
9冻豆腐  用新鲜豆腐经过冷冻而成的冻豆腐,内部组织结构发生变化,使其形状呈蜂窝状,颜色变灰,而蛋白 ...
孕妇养生:准妈妈安然度夏的十项必知(3)
  营养要均衡  夏天的食品比较丰富,为了保证母体和胎儿的营养,准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食 ...
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