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新陈代谢快肌肤白得快(2)
  抗衰老  花生芝麻糊  花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E, ...
新陈代谢快肌肤白得快(3)
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超简单干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪!  已经“红”了好几季,具有整肠消水肿作用的番茄,一 ...
新陈代谢快肌肤白得快(3)
  山药青笋炒鸡肝  双豆鸡翅汤  增加皮肤弹性  黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激 ...
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  女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规 ...
说到巧克力和节日的关系,你可能第一时间想到的是情人节。对热恋中的情侣们来说,甜蜜的巧克力是传达浓情蜜 ...
加速新陈代谢 燃烧脂肪(7)
  6.酒和正餐不可兼得  想在餐前来一两杯鸡尾酒?劝你三思。一些研究表明,餐前饮酒会导致多摄入大约 ...
加速新陈代谢 燃烧脂肪(12)
  11.“不方便的日子”—将运动进行到底!  当然,能在肚子又疼又胀的日子蜷在沙发里实在是充满诱惑 ...
新陈代谢瘦身法 8招超强纠错(2)
向专家咨询脂肪含量(√)  拜访邻近的健身馆或医院的健康中心,并且请专家帮你做一下脂肪分析。“注意给 ...
新陈代谢瘦身法 8招超强纠错(3)
高压力而少眠的生活方式(X)  当你格外忙碌,皮质醇水平就会上升,它能触发对高脂肪、高碳水化合物食品 ...
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