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养生：月经量少或量多怎么饮食？经期饮食8个食疗方（2）
2012/5/23
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红 ...
养生需知：夏季养生要吃姜 吃姜7大好处和5个注意事项（6）
2012/5/28
促进血行，驱散寒邪由于着凉，引起感冒，喝些姜汤水，可增加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。 ...
养生需知：痛经吃什么？“痛经女”症食疗方法推荐（3）
2012/6/8
3.姜枣红糖汤 取红糖30克，大枣10枚，干姜30克。加水适量，水煎煮沸后10分钟饮服，每天2 ...
大姨妈来怎么“挑食”？经期必吃8类食物（2）
2012/6/8
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎 ...
养生：7款经期补血食谱治痛经 告别经期烦心事（6）
2012/7/26
姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克 做法：将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎 ...
秋季养生：止咳化痰 吃7种水果最好？（2）
2012/10/11
咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏 因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用， ...
感冒怎么办？八道饮食快速治好感冒（5）
2012/10/26
5、红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产 ...
食疗养生：海带食醋 推荐七大养肝护肝食物（4）
2012/10/27
升发肝阳，以酒为宣酒性甘温，有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、健脾和胃等功用。秋冬交际，寒气较盛，肝阳 ...
养生：“大姨妈”驾到 12款给力中医补血食谱摆平痛经（4）
2012/10/31
4、姜枣红糖水 干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃 ...
立冬养生：冬季御寒要多吃的八种食物盘点（2）
2012/11/7
2、狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功 ...
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