春季日照和气温变化较大,容易引起人的情绪波动以至情绪障碍,如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。在 ...
孕妇肥胖可导致分娩巨大胎儿,并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因 ...
营养专家推荐早餐食谱肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包: ...
据美国侨报报道,炎炎夏季,拟定属于你自己的健康饮食方案吧。如果长时间坚持健康的饮食方式,那么不仅你患 ...
周一:木瓜 黄色水果 周一,带着一份红色的激情,开始一天的工作,我一定会精力充沛!今晚,我不 ...
▲深海鱼全世界在海边的人都比较快乐,不只是因为大海让他们神清气爽,还因为他们把鱼当作主食。鱼油中 ...
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谁不想拥有苗条而匀称的美好身材?忙碌的上班族却常常被肥胖困扰:工作压力大,容易导致暴饮暴食;生活 ...
A.M.10:00-11:00 多喝一些水 如果你想要在这星期减掉2公斤的体重,你每天喝多少 ...
A.M.12:00-P.M.1:00 中午吃发酵食物 研究人员发现,吃发酵的食物,如馒头、三 ...