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改善脸色
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养颜养生 改善女性脸色暗黄的饮食方法（4）
2011/7/21
3.蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血 ...
养颜养生 改善女性脸色暗黄的饮食方法（5）
2011/7/21
4.水果的选择： 栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔枝、 ...
女性养生须知：脸色暗黄吃什么可以改善（图）
2012/7/25
便秘虽不算什么大病，但却是众多疾病发病的罪魁祸首。食物残渣在肠道内停留时间过久，就会发酵腐败并产 ...
女性养生须知：脸色暗黄吃什么可以改善（图）（2）
2012/7/25
坚果：别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚 ...
女性养生须知：脸色暗黄吃什么可以改善（图）（3）
2012/7/25
苹果： “每日一苹果，疾病远离我”，苹果属于温性食物，无论是寒性还是热性体质的姐妹都适宜食用。苹 ...
女性养生须知：脸色暗黄吃什么可以改善（图）（4）
2012/7/25
芦笋：芦笋低糖、低脂、高纤维，绝对是减肥的明星食物。芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，使便便松软， ...
女性养生须知：脸色暗黄吃什么可以改善（图）（5）
2012/7/25
西红柿：西红柿丰富的营养价值已经有口皆碑了，夏天多吃些西红柿，能有效防止紫外线侵害。它含有的各种 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善（2）
2012/7/25
二、适宜食物主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善（3）
2012/7/25
三、饮食禁忌 忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物；同时少食烧烤、烟熏类 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善（4）
2012/7/25
肉蛋奶的选择： 鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉 ...
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