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改善脸色
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女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（2）
2012/7/25
肉蛋奶的选择： 鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（3）
2012/7/25
蔬菜的选择： 补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物； ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（4）
2012/7/25
水果的选择： 栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔枝、 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（5）
2012/7/25
二、适宜食物 主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（6）
2012/7/25
三、营养原则 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（7）
2012/7/25
气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（8）
2012/7/25
宜多吃具有补血、补气作用的食物。 宜多食性平、味甘的温热食物。 宜多吃营养丰富、容易消化的平 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么能够改善（9）
2012/7/25
适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物 ...
如何养出好脸色？
2009/4/14
一个人如果脸色红润，光泽照人，那么自己也会感觉生活绚丽多彩的。只要从每天做起，养成好习惯，每个女人都 ...
看着脸色去吃喝
2007/2/1
大多数女性都希望自己的皮肤白里透红、细腻润泽，但在生活中，皮肤却时常和我们过不去，不是晦暗苍白，就是 ...
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