-慢性咽炎的注意事项 1、注意足够的休息，避免熬夜。 2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒 ...
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老 ...
最方便简单的健身方法是什么?步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作 ...
春季，乍暖还寒，风高物燥，人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗，不仅益体，更能防病 ...
近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题，父母应该帮助孩子预防肥胖 ...
多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错 ...
优秀的烹调大师，不光指烧的菜色、香、味俱佳，更重要的一点还要最大程度上保留住食物的营养。稍不注意，中 ...
合理烹调，留住营养 优秀的烹调大师，不光指烧的菜色、香、味俱佳，更重要的一点还要最大程度上保留 ...
白胡椒是将成熟鲜果浸泡，除去果皮果肉后干燥而成，其加工步骤如下：1、浸泡：将果穗放入有流水的加工池中 ...
蟹的几种食品加工方法 1、醉蟹 将洗净沥干的鲜蟹，揭开脐部用竹签插一小孔，脐内塞椒盐盖好。配制腌 ...
