核心提示：平衡膳食要求我们在选择食物时要做到食物颜色供给的平衡，下面，就让小编来告诉大家合理膳食都需 ...
专家提醒，如果合理搭配食物，就能够起到营养互补、相辅相成的作用，发挥对人体最大的保健作用。云南省健康 ...
在冷冷的冬日饭桌上，端上一锅暖暖的靓汤，一般都是抢手货。营养滋补，还能给胃升升温。你以为煲汤是件很简 ...
羊肉配生姜 羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同时还可驱外邪，并可治寒腹痛。 ...
生活中如何正确饮食？如何合理搭配食物？不正确的饮食和不合理搭配食物会危害身体健康。 生活当中很多人 ...
食物相克只有三种情况对于一般人群来说，真正的食物相克只有三种情况。一是两种食物在吸收和代谢过程中发生 ...
你知道为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的 ...
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议 ...
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议 ...
1、猪肉和“牛肉”别搭配 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食” ...
