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冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(3)
燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦 ...
健康:冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(2)
燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦 ...
尽量少饮酒其五,尽量少饮酒,尤其不饮烈性酒。要知道酒类并不能增强人体的御寒能力。过量饮酒对身体的伤害 ...
冬日养生 多吃红色食物增强抵抗力
  冬季寒潮来袭,气候寒冷,万物收藏,人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态,易患感冒,吃红色食品 ...
冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(4)
牛肉:补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物 ...
健康:冬季防感冒 9种食物增强抵抗力(3)
牛肉:补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物 ...
牛肉:补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物 ...
冬日养生 多吃红色食物增强抵抗力(3)
  蜂蜜红萝卜汁  用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂,每天饮用3次,每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽 ...
春季健康:多吃这些水果帮你增强抵抗力(4)
  4.梨  梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘 ...
女生节养生:6种春季水果 多吃可增强抵抗力(2)
2、梨梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持 ...
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