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提高抵抗力
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冬季:10个小窍门 提高身体抵抗力(4)
2010/12/29
4、调“点”神原因:冬天是一个没有生机的季节,而人们也是非常的懒惰,万物都没有生机,而且冬天更易陷入 ...
冬季:10个小窍门 提高身体抵抗力(9)
2010/12/29
9、喝“点”粥原因:冬季养生晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以 ...
流感时节多喝纯果汁增强抵抗力
2009/11/24
流感时节,感冒的人群骤多,引发了市民的高度紧张。在恐慌心理的作用下,许多人开始抢购感冒用药,身体稍感 ...
健康:七种吃喝圣品 帮你提高免疫抵抗力(2)
2009/12/31
伏特加胖本无罪,但这绝对不是一种健康的状态。看到腹部赘肉的时候,不要只想到节食。要知道,赘肉也和人体 ...
健康:七种吃喝圣品 帮你提高免疫抵抗力(3)
2009/12/31
黑橄榄每当换季的时候有些人总会发现皮肤干燥,瘙痒难忍,却并没有明确的部位,抓挠也无处下手。这其实是血 ...
健康:七种吃喝圣品 帮你提高免疫抵抗力(4)
2009/12/31
奶酪没什么比肠胃不好更熬人的了,每周最难求的就是如厕一次,而到了真正坐在坐便器上的时候却又痛苦难当如 ...
健康:七种吃喝圣品 帮你提高免疫抵抗力(7)
2009/12/31
橄榄油每个人都希望能够青春常驻,正常的衰老倒也罢了,最可气的是明明还十分年轻,却已未老先衰,皮肤也皱 ...
冬季:10个小窍门 提高身体抵抗力(2)
2010/12/29
2、出“点”汗原因:户外活动可促进热量产生,调节新陈代谢机能,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬 ...
冬季:10个小窍门 提高身体抵抗力(5)
2010/12/29
5、早“点”睡原因:唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟 ...
冬季:10个小窍门 提高身体抵抗力(6)
2010/12/29
6、进“点”补原因:冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通 ...
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