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　　三、按摩睾丸。　　男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另 ...

　　关元穴　　“关元穴”位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称 ...

　　句2：不熬夜、不抽烟、不喝酒　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造 ...

　　句5：减肥、治疗慢性病　　由于疾病（例如糖尿病、高血压、高血脂）引起的性功能障碍，还没有根治的方 ...

　　句6：食补只能补心理　　很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸 ...

　　三、不要心情不快勉强从事　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使 ...

　　六、不要不讲卫生　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功； ...

　　七、不要男尊女卑思想作崇　　在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情 ...

　　八、不要准备不充分，匆忙而就　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间 ...

　　十、不要精神过度紧张或羞怯　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女 ...

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