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　　亲密过后尽快睡眠　　激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康，放弃这 ...

　　肉类——让身体感觉更敏锐肉类——让身体感觉更敏锐午餐是一天当中补充营养的最佳时期。此时摄取到足够 ...

　　海鱼，性爱的“催化剂”海鱼，性爱的“催化剂”早在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品 ...

　　鸡蛋，最快消除疲劳感鸡蛋，最快消除疲劳感鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白质中，包括人 ...

　　2、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。　　来回扭转上身，可使腰部肌肉 ...

　　4、女方用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起。　　这种方法可以很好地刺激勃起反 ...

　　2、戒烟、戒酒维护他的性功能　　不过，还有句话说“酒后乱性”。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激 ...

5、让你的生殖器“自由呼吸”　　有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很迷人其实对自己的身体 ...

7、大量饮酒当然会带来性功能障碍。　　酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了 ...

11、锻炼性交肌肉　　阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部 ...

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