提升记忆力_新闻_食品行业搜索

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较 ...

8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干 ...

2.忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使 ...

食疗调理酸枣仁汤：　　做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。　　作用：酸枣仁能 ...

养心粥：　　做法：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升 ...

静心汤：　　做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。　　作用：可达到镇静的效 ...

　　2.进行较高强度的锻炼　　研究显示，人在进行高强度运动后，背单词的速度会提高20%左右。 ...

吃鸡蛋是否会升高血脂水平，这主要取决于吃的量。过量吃鸡蛋可能是冠心病的一个危险因素。但是适量摄入，不 ...

8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、 ...

　　新华网北京2月16日电加拿大多伦多大学一项研究显示，吃薯茸有助增强记忆力。多伦多大学要求接受测试 ...

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