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  5.红豆  红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。  6 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(2)
2、高糖高油的垃圾食品  高糖高油的垃圾食品能促进压力激素氢化可的松的分泌,这种激素能进一步刺激食欲 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(3)
3、低温  较低的温度,会使人们的食欲更加旺盛,所以冬天我们会比夏天吃的多一些,一些聪明的餐厅老板会 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(4)
5、视觉  相信每个人都有这样的经历,就是看一些美丽食物的照片,会对美食的照片产生强烈的反应,瞳孔放 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(5)
7、品种  即使在吃的很饱后,很多人都依然可以腾出一些空间给心仪的甜点,这是因为食欲有分工,对甜品的 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(6)
  说完了8个因素,现在我们说说如何管理自己的食欲。那就是不要把食欲当成敌人去打击遏止,食欲是我们身 ...
抵抗美食诱惑 控制食欲“巧”瘦身(7)
  2、其实视觉和嗅觉对食欲的刺激效果最强烈。换句话说与其克制自己不去想美味的冰激凌,不如直接去找一 ...
本报记者李萍报道“最好不要选国产奶粉了,钱不是重要的,宝宝才是要紧的,在目前的情况下我们只有尽量给宝 ...
11、动手准备婴儿用品:着手制作、准备婴儿用品,时间便在即将为人母的快乐心情中度过,让妳根本无暇吃点 ...
控制食欲六法 简单瘦下来
  看着美食却不能吃,真是一种折磨啊!许多胖妹总有这样的烦恼。大部份的人在面临这个问题的时候,就是祭 ...
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