【绿豆粥】配方：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。制法：绿豆、粳米洗净煮粥，待粥熟时加入冰糖，搅拌 ...
瘦身类: 1.牛奶减肥法:早餐一杯纯牛奶,午餐后一杯酸奶,晚餐前一杯纯牛奶(喝后站立30分钟) ...
吹气球你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧？想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。 ...
单一饮食当然不简单等于喝苹果汁。根据哈维·戴蒙德的著作《健康生活新开始》，单一饮食相对准确的定义 ...
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1、吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还 ...
怀孕是一项系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关，那怎么才能提高受孕率呢?下面小编就为 ...
宿便，是一个即熟悉又陌生的词，大家都觉得离我们很远，但其实事实并非如此。宿便就像我们身体内的其余废物 ...
夏季如何防蚊?进入夏季，蚊子也开始猖狂起来，晚上睡觉时在你耳边嗡嗡的叫，还时 ...
“毒”是一个中医概念。中医认为体内湿、热、痰、火、食可以积聚成“毒”。按现代医学的观点看，“毒”指各 ...
