星期六早餐:玉米1个+小餐包2个午餐:糙米饭半碗+清蒸鱼半条+凉拌西洋芹菜+菠菜汤+杨桃1个晚餐:糙 ...
减肥食谱1 早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜 中餐红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头 ...
中国是萝卜的故乡,栽培使用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年 ...
秋天萝卜赛水梨 “萝卜就茶,气得大夫满地爬”是有名的俗谚,农谚还有“头伏萝卜二伏菜”之说。因为 ...
萝卜的更多用法 我国盛产萝卜,一年四季不断。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖 ...
1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱: 早餐:豆沙奶发羔25克 ...
青木瓜排骨汤份量:分3天午、晚餐食用。材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量 ...
3阶段“月子餐”要点各不同 坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补, ...
3阶段“月子餐”要点各不同 坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补, ...
绿豆汤谱 绿豆又叫青小豆,因其颜色青绿而得名。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米 ...