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中医养生：排湿祛毒 19大素食（13） 2011/9/3
中医养生：排湿祛毒 19大素食（13）
　　19.醋　　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用 ...
肾病患者饮五款药粥可排湿养肾 2012/3/30
一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身体失去的水分。所以自古认为，喝粥可以 ...
肾病患者饮五款药粥排湿养肾 2012/3/30
粥，古时称糜、膻、酏等，古人写作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不仅可以调剂胃口，增进食欲，而且可补充身 ...
暑天饮服中药茶清热排湿防感冒 2012/5/8
天气热、湿气重，加上频繁进出空调房间，容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒，出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、 ...
夏末养生重排湿 少吃甜不贪凉 2014/8/6
夏末养生重排湿 少吃甜不贪凉
夏季正渐行渐远，秋天正步步靠近。原本立秋已过，人们可以不再受到炎炎夏日的煎熬。然而在气候异常等多种因 ...
潮湿难耐 春季养生要排湿 2016/3/8
潮湿难耐 春季养生要排湿
春天本就是万物复苏的季节，同时也是“百病生”的季节，做足保健养生工作非常重要。专家表示，初春乍暖还寒 ...
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒 2011/6/29
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒
临近闷热潮湿的夏季，今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物，这些食物不仅味道爽口甜美 ...
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒（2） 2011/6/29
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒（2）
2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿，不过煮的时间不宜过长， ...
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒（3） 2011/6/29
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒（3）
3、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟 ...
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒（4） 2011/6/29
养生清肠：十六种爽口甜美素食排湿祛毒（4）
4、薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排 ...
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