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睡觉也要有技巧 注意10点睡觉也能养生防病(图)(5)
2012/7/17
06.避免使用闹铃,嗡嗡铃声响起时会让人失魂落魄没有人愿意一早上被闹铃讨厌的嘟嘟声扯起床后开始新的一 ...
睡觉也要有技巧 注意10点睡觉也能养生防病(图)(7)
2012/7/17
04.用想像打败失眠症没有比整晚都醒着躺在床上更遭的事情,看着时间在时钟的滴答声中溜走,你也就知道第 ...
睡觉也要有技巧 注意10点睡觉也能养生防病(图)(9)
2012/7/17
02.试试加进咖啡因的充电午休需要一个强力的清醒方法来战胜你的昏昏欲睡吗?喝上一杯咖啡后再小睡十五分 ...
睡觉也要有技巧 注意10点睡觉也能养生防病(图)(10)
2012/7/17
01.教会自己如何清明一梦昨晚做了一个噩梦?当发生这种事情的时候,告诉自己,自己是在做梦,不要被梦的 ...
女性养生:睡觉时流口水是病
2012/6/4
我们经常发现家人或朋友在熟睡时流口水,为什么会有这种现象呢? 通常引起睡觉时流口水的因素有四种: ...
女性养生:睡觉时流口水是病(3)
2012/6/4
原因三、一些浑身性疾病也可能造成睡觉时流口水 唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓画饼充饥, ...
养生推荐:睡觉也需要技巧 注意5点睡觉也能养生防病(3)
2012/7/17
三、睡觉房间不宜过大 睡觉的房间不宜太大,主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。 ...
养生警惕:女人这样睡觉老得快(7)
2012/4/28
11、枕着手睡 睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外,还易使腹内压力升高,久 ...
宝宝睡觉少会影响智力?(5)
2009/7/21
白天睡得少怎么办? 1、早上让他有多种体能活动,消耗一些体力。 2、睡前半小时少兴奋,不玩活动 ...
警惕!开灯睡觉影响宝宝身高!
2011/10/9
专家提醒,开灯睡觉很会可能直接导致你的孩子将来长不高。睡眠质量不好的孩子肯定长不高,睡觉时最好不要开 ...
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