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　　3、睡眠性交　　睡眠性交是一种睡眠障碍，这种疾病导致患者在睡眠过程中进行性活动。医疗专家对这种现 ...

　　4、睡眠呼吸暂停综合症　　睡眠期间呼吸暂时停止，每一次呼吸暂停过程中，患者会错过1到2次呼吸，而 ...

　　7、夜惊　　夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒，经常还 ...

　　8、磨牙症　　患有磨牙症的人在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚。美国有4000万人患有这种疾病。 ...

四、起床时间要顺时　　凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体的细胞在这 ...

俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要良好的睡觉姿势，健康的睡觉方式，会给女性带来很大的好处。女人睡觉 ...

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可 ...

　　俗话说睡觉很养人，特别是女人，更需要充足的睡眠与良好的睡觉姿势，一个正常，健康的睡觉方式，会给女 ...

睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。俗话说睡觉很养人，特别是女人，需要充足的睡眠 ...

睡觉对女人的养生是十分重要的，但是很多女人都不注重睡觉的习惯，觉得只要早睡早起就能起到养生的效果，其 ...

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