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洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(13)
2012/8/30
25、旋膝盖 两手掌心紧按双膝,先向外旋转10次,再向内旋转10次。有驱逐风灵活筋骨、增强膝部功 ...
养生需知:炎热夏季易中暑 防暑常常按摩4穴位(8)
2012/6/12
4、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 ...
养生需知:夏季降温防暑 防暑常常按摩4穴位(8)
2012/7/5
4、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 ...
养生推荐:爱美的女人一定要知道的按摩美容术
2012/8/8
常见穴位的美容应用 印堂:两眉头连线的中点 美容应用:粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等。 ...
养生推荐:爱美的女人一定要知道的按摩美容术(5)
2012/8/8
丝竹空:眉梢的凹陷中。 美容应用:明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等。 ...
男性养生:老中医6个按摩法让男人更“坚挺”(4)
2012/1/17
4、摩擦双耳 晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛 ...
男性健康:六个自我按摩法壮阳补肾防阳痿(4)
2012/3/9
4、摩擦双耳晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为 ...
男性养生:中医教你按摩10招让男人“肾”气凌人(2)
2012/4/8
2、按耳窝: 先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,直 ...
中医养生:按摩耳朵10法帮你强肾健身(7)
2012/4/13
6、按耳窝:先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,直至此处明 ...
传统中医最推荐的长寿按摩养生法(14)
2012/4/23
24、捏虎口 以右手拇、食指捏左手虎口,再以左手拇、食指捏右手虎口,各10次。有增进手部功能, ...
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