(9)慎用高热量、高胆固醇食物。 少吃和不吃高热量、高胆固醇食物是肥胖者配膳的重要原则,日常生活 ...
原则七:减少红肉摄入量每天应少于90g,最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率 ...
怀孕是一个特殊的生理时期。大多数孕妇往往会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。这种情况下,营养的 ...
食用水果遵循八字原则王桂照建议说,食用水果应遵循八字原则,即:新鲜、时令、多种、适量。新鲜的水果口感 ...
春季,是人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期,早春气候变化大,而春季饮食养生作为人们健康、长寿的重要 ...
身体表现出来的症状都是身体失衡或是缺乏的信号。冬天来了,养生切记盲目跟风,道听途说。一定要有一套 ...
可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上,90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行 ...
可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上,90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行 ...
可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上,90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行 ...
可以说大多数人是谈癌色变,对癌症患者也敬而远之。事实上,90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学 ...