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膳食指南:黄瓜的健康吃法(图)(4)
2011/8/15
制作方法:凉拌黄瓜最好用刀拍,等它表面裂开后再将其切碎,这样做,黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法
2011/8/15
黄瓜本身是营养佳品 单从黄瓜本身来说,它是好吃又有营养的蔬菜。口感上,黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(2)
2011/8/15
做法一:海米拌黄瓜原料:黄瓜250克,海米35克,盐、酱油、醋、味精香油适量。做法:1、将黄瓜洗净, ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(3)
2011/8/15
做法四:空心菜和蓑衣黄瓜夏天里,吃着爽口的凉菜往往是家里最受欢迎的。可以根据口味用不同的调料拌着吃, ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(4)
2011/8/15
做法六:炝黄瓜【特点】质地脆嫩,香辣微麻。【原料】黄瓜400克。盐3克、菜油40克、干辣椒5克、花椒 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(5)
2011/8/15
做法八:京味红油黄瓜配料:嫩黄瓜3根、精盐、红油、酱油、蒜泥、白糖、味精、香油特色:清香脆辣瓜做法: ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(6)
2011/8/15
做法十:紫菜黄瓜汤配料:紫菜15克,黄瓜150克,海米25克,细盐、酱油、香油各适量。特点:清淡鲜美 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(7)
2011/8/15
做法十二:黄瓜炒猪肉片配料:五花猪肉150克,黄瓜250克辅料:水发木耳5克,大葱25克调料:芝麻油 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(8)
2011/8/15
做法十五:黄瓜鸡丁配料:小黄瓜2条、鸡胸肉225克盐1茶匙、香油少许做法:鸡胸肉(留一部分煮汤用)与 ...
膳食指南:细数黄瓜的养生吃法(9)
2011/8/15
做法十七:脆皮黄瓜黄瓜洗净,用刀小心片下黄瓜皮(瓜肉可做汤),再改成2厘米见方的块,放盐,白糖腌制约 ...
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