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抵抗力
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冬季养生食补：增强抵抗力必吃17道家常菜（13）
2011/10/28
川湘鳝背原料：肉丝10克，鳝背肉150克，葱段、姜、蒜泥少许 调料：糖10克，鸡精1克，陈醋5克， ...
冬季养生食补：增强抵抗力必吃17道家常菜（14）
2011/10/28
富贵双宝原料：金华火腿1000克，豆腐衣50克，荷叶饼(面饼)250克 调料：糖200克，生粉10 ...
冬季养生食补：增强抵抗力必吃17道家常菜（15）
2011/10/28
黄鱼春卷原料：野生黄鱼200克，韭黄15克，春卷皮1张 调料：盐5克，鸡精2克，高汤5克 做法： ...
冬季养生食补：增强抵抗力必吃17道家常菜（16）
2011/10/28
异国糯米卷原料：糯米50克，海苔1大张，肉松2克，老油条碎粒15克 调料：色拉酱20克，糖少许 ...
冬季养生食补：增强抵抗力必吃17道家常菜（17）
2011/10/28
昂刺鱼蟹肉冬茸羹原料：昂刺鱼15克，蟹肉10克，冬茸30克，蛋白3克 调料：盐1克，糖10克，鸡精 ...
冬季养生：增强抵抗力、润燥滋补 几种食物没事吃点儿
2011/11/1
大蒜、洋葱、姜 大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力，常吃大蒜和洋葱还可使人体呼吸顺畅。 ...
冬季养生：增强抵抗力、润燥滋补 几种食物没事吃点儿（2）
2011/11/1
海藻 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以 ...
冬季养生：增强抵抗力、润燥滋补 几种食物没事吃点儿（3）
2011/11/1
秋梨、甘蔗 秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。 甘蔗有滋补清热的作用，含有丰 ...
冬季养生注意！10“点”小窍门提高抵抗力
2011/11/2
1.多“点”水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、 ...
冬季养生注意！10“点”小窍门提高抵抗力（2）
2011/11/2
2.出“点”汗 原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能 ...
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