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抵抗力
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抵抗力养生:十大抗感冒食物 大蒜草莓柑橘(4)
2011/4/26
瘦肉:瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人 ...
抵抗力养生:十大抗感冒食物 大蒜草莓柑橘(5)
2011/4/26
鸡汤:在季节交替、气温变化大的时节里多喝鸡汤,能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少 ...
抵抗力养生:十大抗感冒食物 大蒜草莓柑橘(6)
2011/4/26
蜂蜜:蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉部 ...
抵抗力养生:十大抗感冒食物 大蒜草莓柑橘(7)
2011/4/26
辣椒:吃辣椒能够刺激人们食欲,促进胃肠蠕动,提高淀粉酶的活性,同时还能加快血液循环和新陈代谢,具 ...
女性养生:经期抵抗力下降等 八款汤品来滋润(2)
2011/6/3
2、山楂桂枝红糖汤 材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。 作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内, ...
女性养生:经期抵抗力下降等 八款汤品来滋润(3)
2011/6/3
3、韭汁红糖饮 材料:鲜韭菜300克,红糖100克。 作法:将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取 ...
女性养生:经期抵抗力下降等 八款汤品来滋润(4)
2011/6/3
4、月季花茶 材料:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代 ...
女性养生:经期抵抗力下降等 八款汤品来滋润(5)
2011/6/3
5、姜汁薏苡仁粥 材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。 作法:将前两味水煎取汁,将薏苡仁 ...
女性养生:经期抵抗力下降等 八款汤品来滋润(6)
2011/6/3
6、乌梅红糖饮 材料:乌梅15克,红糖;30克。 作法:将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至 ...
女性养生:经期抵抗力下降等 八款汤品来滋润(7)
2011/6/3
7、黑木耳红枣饮 材料:黑木耳30克,红枣20枚。 作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水 ...
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