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健康:10个诀窍 提升你的寒冬抵抗力(9)
9、喝“点”粥冬季养生晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还 ...
健康:10个诀窍 提升你的寒冬抵抗力(10)
10、进“点”补冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、鸡肉、狗肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉 ...
春天孩子多吃五大食物好处多 轻松增加抵抗力(2)
  芥菜荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。  春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋,烩豆腐干,或 ...
春天孩子多吃五大食物好处多 轻松增加抵抗力(3)
  油菜油菜特别是早春的油菜,性平、温和,有清热解毒的功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙 ...
春天孩子多吃五大食物好处多 轻松增加抵抗力(4)
  蜂蜜水 中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很容易入理化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便 ...
春天孩子多吃五大食物好处多 轻松增加抵抗力(5)
  菠菜菠菜春天的菠菜嫩而鲜,性凉滑肠。宝宝常吃菠菜,不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘, ...
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