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抵御春困
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五款美味花茶助你提神 可有效缓解春困（4）
2010/4/28
提神健身———蜂蜜菊花茶 制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半 ...
五款美味花茶助你提神 可有效缓解春困（5）
2010/4/28
健脑提神———花草茶 制作：选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调 ...
健康：解决“春困”的最佳食品排行榜（2）
2010/5/8
2、蔬菜：多吃一些富含维生素的时令蔬菜，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的 ...
健康：解决“春困”的最佳食品排行榜（3）
2010/5/8
3、鱼和瘦肉：鱼肉不会增加脂肪的堆积，还有健脑作用。科学研究发现，人类进化与吃鱼有关。牛肉、鸡肉等瘦 ...
健康：解决“春困”的最佳食品排行榜（4）
2010/5/8
4、姜：姜有辛辣味，能使身体从内部生热，增强免疫能力，提神健身。 ...
健康：解决“春困”的最佳食品排行榜（5）
2010/5/8
5、水果和饮果汁：水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱地 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（2）
2011/2/24
★淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁1 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（3）
2011/2/24
★白术陈皮猪肚汤 功效：健脾燥湿开胃 材料：陈皮10克，白术30克，鲜猪肚半个至1个，砂仁6 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（4）
2011/2/24
★赤小豆粉葛煲鲮鱼 功效：清热下火、祛湿润燥 材料：赤小豆100克，粉葛750克，陈皮少许， ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（5）
2011/2/24
★芡实煲老鸭 功效：滋阴，健脾祛湿。 材料：芡实100克，老鸭一只。 做法：老鸭宰净，芡实 ...
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