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抵御春困
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养生须知：春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒（7）
2012/6/8
三、就餐顺序在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。午餐不要吃得太饱，下午 ...
春困腿重需要健脾胃啦 春季养生先补脾
2016/2/22
许多人春天容易出现春困、腿重等症状，专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝 ...
养生警惕：“春困”背后暗示的七种病（4）
2012/3/28
4、鼾声如雷警惕睡眠性呼吸障碍 危险征兆：睡眠性呼吸障碍 睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡 ...
养生警惕：“春困”背后暗示的七种病（5）
2012/3/28
5、经期嗜睡是身体虚弱表现 危险征兆：身体虚弱 中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾 ...
10大养生妙招 帮你对付办公室春困（5）
2011/3/3
去洗手间 洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如 ...
10大养生妙招 帮你对付办公室春困（6）
2011/3/3
想心事 这不算开小差，手头工作告一段落，可以在电脑前装模作样。回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事 ...
10大养生妙招 帮你对付办公室春困（7）
2011/3/3
打电话 打私人电话本来并不允许，但其实这是OFFICE中最屡禁不止的事，每间办公室里都会有人拿 ...
10大养生妙招 帮你对付办公室春困（8）
2011/3/3
找经理 找经理，当然不是要你向他报告你犯困了。如果你和经理的位置比较近，(最好又是那些不大不小 ...
养生：10个小妙招解决办公室春困（4）
2011/4/9
7、想心事 这不算开小差，手头工作告一段落，可以在电脑前装模作样。回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤 ...
上班族解春困夏乏 八种食物助你提神抗疲劳（5）
2014/4/15
方法7：机体必需奶制品每餐最好至少要食用一种乳制品。牛奶可以提供丰富的钙，而钙则是强健骨骼的重要元素 ...
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