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抵御春困
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真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患(3)
2012/3/21
症状三:贪睡且反应迟钝 危险征兆:大脑严重缺氧 大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身 ...
真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患(6)
2012/3/21
症状六:睡醒了也非常疲劳 危险征兆:心脏病的信号 疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可 ...
真困or假困 七种“春困”背后的健康隐患(7)
2012/3/21
症状七:贪睡且难以睡醒 危险征兆:可能得了糖尿病 糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两 ...
春季养生:春眠不觉晓 巧用饮食对付“春困”(3)
2012/3/18
③你有没有自己在家做过葡萄酒?其实,多喝些清淡的红葡萄酒也能有效缓解“春困”。因为葡萄酒中含有多 ...
春季养生:抗春困要“挑食” 8款食疗法助你提神醒脑
2012/3/20
春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试小 ...
常按摩多运动 六个方法帮你缓解春困(3)
2012/2/25
2、早睡早起 春季宜早睡早起不恋床,以免久睡越发困倦。特别是对老年人来说,春眠太久,容易加速脑 ...
春季养生:“好”睡眠 解析春困的几大“帮凶”
2011/3/27
导语:一到办公室就没精打采、老觉得眼皮粘连着,近日,许多人都觉得自己的工作和学习情绪迅速下降,人容 ...
关注睡眠健康:养生穴位按压提神驱春困
2012/3/21
进入春季后,随着气温升高,不少人感觉乏力、精神状态不佳、想睡觉。专家提醒,冬春交替期间勤活动,多做穴 ...
春季养生:春眠不觉晓 巧用饮食对付“春困”(4)
2012/3/18
(二)菜谱推荐: 第一招:增加蛋白质的摄入 缓解春困应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、 ...
研究认为增加蛋白质等摄入可缓解春困
2008/3/19
近来,北京气温较高,但人们通常都不敢随便脱衣,这样很容易形成高温体表,大量血液流离大脑,捂出了春困。 ...
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