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抵御春困
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食补解春困 中医推荐养生8方（2）
2011/3/14
核桃丹参佛手饮 核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛 ...
食补解春困 中医推荐养生8方（3）
2011/3/14
山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、 ...
食补解春困 中医推荐养生8方（4）
2011/3/14
鸽肉参芪汤 白鸽1只，党参20克，黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块，放入沙锅中，与党参、黄芪、怀山 ...
食补解春困 中医推荐养生8方（5）
2011/3/14
二米红枣粥 糯米100克，薏米仁500克，红枣50克。将糯米捣碎，薏米仁洗净，红枣去核后一同入锅内， ...
食补解春困 中医推荐养生8方（6）
2011/3/14
山药胡桃粥 鲜山药100克，扁豆、胡桃肉各50克，粳米60克。将山药洗净切片，与扁豆、胡桃肉、粳米同 ...
食补解春困 中医推荐养生8方（7）
2011/3/14
红枣炖兔肉 兔肉500克，红枣20克。将兔肉切块，加料酒，盐腌渍20分钟，红枣放锅底，下兔肉，加生姜 ...
食补解春困 中医推荐养生8方（8）
2011/3/14
虫草炖鸡 乌骨鸡1只，洗净切块，虫草、党参各10克，黄精、熟地各5克，纱布包好，一同入锅内，加玉兰片 ...
嗜睡不是病，困起来真要命 如何缓解春困
2013/4/1
“蚕豆花开，张眼不开”这句民间谚语，说的就是“春困”。眼下，随着春季的到来，不少人又遭遇一年一度的“ ...
“寒露”养生：“三多”8原则助你抵御“秋乏”
2012/10/8
寒露时节，秋高气爽，气候宜人，许多人都会感到四肢无力，懒动懒言，睡眼蒙眬，干什么都提不起精神来。为什 ...
嗜睡不是病，困起来真要命 如何缓解春困（2）
2013/4/1
发作性睡病别小看嗜睡症主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等，以发作性睡病最常见。发作性睡病患者往往是白天 ...
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