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抵御春困
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春困养生专题 我和春天有个约会
2011/3/16
春天人们常常感到昏昏欲睡,提不起精神,总是觉得自己没睡足,这就是人们现在所谓的春困。首先咱们先来说说 ...
春困秋乏 春季养生应早睡早起
2017/2/21
常言道:春困秋乏,这是一种正常的人体感受。健康专家指出,春困是人体生理机能随着自然界气候变化而出现的 ...
老人防春困多吃B族维生素
2009/4/18
养生贴士 春季,老人常感到困倦,早晨不易睡醒,白天则昏昏欲睡。专家指出,缺乏B族维生素与饮食过 ...
拒绝春困!6款美味养生粥来帮你
2012/2/13
春季是万物复苏,阳气回升的季节,也正是养生的好时机。春困了无痕,春季同时容易出现湿热困乏等现象,因此 ...
防止春困 黄绿色蔬菜可以帮到你
2009/4/16
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此 ...
运动改善身体 多运动缓解春困
2015/3/10
为什么会春困呢?从中医角度来说,春困是一种气血内虚的表现,通过适当的运动和饮食调节可预防春困,容易春 ...
健康八大提醒 别把中风当“春困”
2010/4/18
春季,随着气温的升高,人体皮肤的毛细血管和毛孔会明显舒张,体表的血液循环也随之旺盛,流入大脑的血液会 ...
健康八大提醒 别把中风当“春困”(3)
2010/4/18
食补也要因地因时初春食补,应该注意以下几个特点,因地因时地进行。1、饮食清淡防上火春季人易上火,肝火 ...
喝绿茶吃菌类 备考生抵春困
2009/4/20
这样一首打油诗:春天不是读书天,夏日炎炎正好眠。秋有蚊虫冬有雪,收拾书担好过年。眼下正是中高考学生备 ...
时令野菜嫩夹爽还解春困
2010/3/11
“满菜全席”鲜蔬火锅新鲜又健康。仙人掌也很美味。“洋芥蓝”正是鲜嫩爽脆时。发现哪路美食,请速发短信“ ...
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