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抵御春困
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多食含维生素B族食物可驱“春困”
2012/3/23
“春困”不是病。营养专家李艳玲解释说,冬季气温低,人体血液循环慢,大脑的血液和氧气供应相对增多,而春 ...
增加蛋白质等摄入可缓解春困
2008/3/30
近来天气回暖,气温较高,但人们通常都不敢随便脱衣,这样很容易形成高温体表,大量血液流离大脑,捂出 ...
春季养生:抗“春困”从“挑食”开始(6)
2012/3/1
C、运动有助“赶走”春困 “春困”就要多补觉?并不尽然! 过多补充睡眠不但解决不了问题,可能 ...
缓解春困 多睡不是好办法
2014/4/5
近来,身边许多朋友都抱怨“睡不醒”,即使睡足了八个小时也容易犯困,时常感到疲劳,昏昏欲睡;有人甚至 ...
碱性食物可有效缓解“春困”
2008/4/23
每到春季,人体感觉是舒服多了,不过也出现了很多身不由己的身体反应,比较常见的就是春困。广州中医药大学 ...
健康八大提醒 别把中风当“春困”(5)
2010/4/18
及早治疗健康专家建议,要经常检查自己是否有紧张的征兆,包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起等,这些征兆可 ...
养生:10个小妙招解决办公室春困
2011/4/9
春困不仅影响工作和生活,尤其对开车的人来说更危险。那春困怎么办呢?专家解释说,春困主要是在中午过 ...
缓解春困 多睡不是好办法(2)
2014/4/5
如何远离春困? 春困虽然不是病,但也会影响人们的学习和工作,比如对学习压力大的学生、工作繁忙的白领 ...
春明不觉晓 春困烦恼如何排除
2014/4/21
进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来。这样一来,供给 ...
解决春困的最佳食品排行榜(5)
2010/3/18
5、水果和饮果汁: 水果中含有丰富的钾,它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感 ...
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