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护阳
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白露养生要护阳养阴(图)(5)
2012/9/6
防治脾胃受寒,最为重要的就是腹部的保暖了。白露季节有一个重要的原则,就是不要穿过于暴露的衣服,露 ...
白露养生要护阳养阴(图)(6)
2012/9/6
薄衣御寒有讲究秋冻不冻头腹足 白露以后,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,天气时冷时热,“秋八月 ...
白露养生要护阳养阴(图)(7)
2012/9/6
温度来考量 早晚温差大就应该及时添加衣被,否则,极容易患上感冒,而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢 ...
三九天养生4大原则 补肾又护阳
2013/1/9
三九天是指从冬至算起的第三个"九天",也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时 ...
春季补气护阳多吃10种食物
2014/3/26
“气虚”的人,说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、面色苍白、老爱感冒……选择合适的补气食物,是 ...
春季补气护阳多吃10种食物(2)
2014/3/26
山药“天气通于肺,地气纳于肾。”山药补气,又入肺经和肾经,能够补益肺肾之气、贯通天地之气。而且,它不 ...
春季补气护阳多吃10种食物(3)
2014/3/26
牛肉俗语说“牛肉补气,羊肉补形”。多吃牛肉可以补气,但这是指黄牛的肉,一般来说,不同种类的牛,因为生 ...
春季补气护阳多吃10种食物(4)
2014/3/26
糯米大家多留意一下就会发现,糯米制作的食品在冬天食用的比较多,像是八宝粥、年糕、汤圆。为什么人们多在 ...
春季补气护阳多吃10种食物(5)
2014/3/26
春季养胃补气吃两道菜一、韭菜炒蛋顾肠胃肠胃系统变差也是春天常见毛病之一,包括胃酸过多、容易拉肚子,容 ...
春季养生要护阳 应节制房事不可纵欲过度(2)
2012/2/6
春季房事应节制不可纵欲过度 保护阳气 春三月阳气初生,虽是春意黯然之期,但也是春寒料峭之时。此时 ...
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