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护肾
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秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究
2011/11/17
人老脚先老———老年人由于年老体弱,生理功能减退,体力活动明显减少。俗话说,人老脚先老。这多少是一个 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(2)
2011/11/17
泡脚最佳时间:虽然沐足对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季常见病、多发病的保健效果不错,但 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(3)
2011/11/17
泡脚最佳水温:泡脚的水温不宜过热或过凉,一般维持在38℃-43℃为宜。如果有条件,可以先将脚放入38 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(4)
2011/11/17
晚上九点泡脚最养肾专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(5)
2011/11/17
上班族早上泡脚精力充沛之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡, ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(6)
2011/11/17
糖尿病患者千万留意水温糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(7)
2011/11/17
脚气患者要小心感染患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部 ...
秋冬注意:秋冬泡脚养生护肾 泡脚有讲究(8)
2011/11/17
老人泡脚不要泡太久老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟 ...
养生注意:多饮水多吃蔬菜水果 护肾十法宝(2)
2012/1/6
清淡少盐。盐摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾 ...
养生注意:多饮水多吃蔬菜水果 护肾十法宝(3)
2012/1/6
积极地控制血压、血糖。如今生活工作压力过大,饮食习惯不好,导致高血压、糖尿病患者越来越多,这些疾 ...
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