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护肾
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女性养生注意!10大食物助滋阴护肾(6)
2011/10/13
6、百合百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的 ...
女性养生注意!10大食物助滋阴护肾(7)
2011/10/13
7、龙眼干龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补 ...
女性养生注意!10大食物助滋阴护肾(8)
2011/10/13
8、海参研究表明,海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养 ...
女性养生注意!10大食物助滋阴护肾(9)
2011/10/13
9、鳖甲鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用, ...
女性养生注意!10大食物助滋阴护肾(10)
2011/10/13
10、龟甲龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾
2011/10/20
秋天如何进补呢?根据不同人群的特点,要有所偏重。女性应益气补血,男性应男性应注意滋养肝肾……秋天 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(2)
2011/10/20
一、女性应注意益气补血 血液,是女性美容最重要的物质基础。中医认为,只有血液充足,眼睛才能视物 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(3)
2011/10/20
二、男性注意滋养肝肾 男性可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(4)
2011/10/20
三、老年人应注重增强免疫力 老年人在这个季节可适量食用大蒜、山药、香菇等食物。 银耳冰糖粥: ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾(5)
2011/10/20
四、儿童需慎防腹泻 每年8月至12月是儿童腹泻高发时期,腹泻如果不严重,食疗是不错的选择。 ...
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